Depuis de nombreuses années, les arts martiaux occupent une place centrale dans ma vie.
Ils m’ont appris la discipline, la patience, le respect du corps et la recherche constante de progression.

Aujourd’hui 5ᵉ dan de karaté-do, j’ai consacré une grande partie de mon parcours à comprendre comment développer un corps capable d’être à la fois puissant, mobile et durable.

Au fil du temps, une conviction s’est imposée :
la technique martiale ne peut s’exprimer pleinement sans une préparation physique adaptée.

C’est cette recherche qui m’a conduit à approfondir le travail de la force fonctionnelle et à devenir instructeur kettlebell StrongFirst, une méthode exigeante centrée sur l’efficacité du mouvement.

En tant qu’éducateur sportif diplômé d’État et gérant de la salle de sports Otabaya, j’accompagne depuis plusieurs années des pratiquants et des sportifs dans leur progression physique et mentale.

Cette expérience de terrain m’a permis d’observer les besoins réels des personnes qui souhaitent s’entraîner sérieusement, progresser et préserver leur corps sur le long terme.